Rituelen in de badkamer

Voor iedereen ziet de ochtend er net even wat anders uit. Waar de een begint met een heerlijke douche, start de ander de dag met het wassen van zijn/haar gezicht. We waren benieuwd naar de badkamer rituelen van vrouwen in Nederland en hebben ruim 700 vrouwen hiernaar gevraagd. We ontdekten hoe vaak er gedoucht wordt, hoe lang, hoe warm en ook of er weleens gezongen wordt onder de douche. We hebben alle antwoorden op een rijtje gezet, dus lees snel verder!

De ochtendroutine

Voor veel vrouwen begint de ochtend met een persoonlijke routine in de badkamer. Zo start 34% van de vrouwen hun dag met het wassen van hun gezicht. Gevolgd door 32% die eerst hun tanden poetst.  Op plek drie komt douchen, voor 28% is dat juist het allereerste wat ze in de ochtend doen.

De badkamer zoeken we allemaal dagelijks op, maar hoeveel van onze tijd spenderen we in deze ruimte? Gemiddeld brengen vrouwen dagelijks tussen de 10 en 20 minuten door in de badkamer (39%). Bijna een derde (28%) blijft daar zelfs 20 tot 30 minuten, terwijl 10% hier veel minder tijd voor neemt en er maar 10 minuten spendeert. 14% besteed er tussen de 30-45 minuten van zijn/haar tijd en slechts een kleine groep van 6% spendeert 45 minuten of langer in de badkamer. 3% spant de kroon en brengt meer dan een uur per dag in de badkamer door.

Hoe vaak en wanneer douchen we?

Persoonlijke hygiëne betekent voor iedereen iets anders. Voor sommigen is het een snelle opfrisbeurt, voor anderen een moment van selfcare. Toch is douchen voor de meeste vrouwen een dagelijkse gewoonte: 59% stapt elke dag onder de douche. Een kleine groep (8%) wast zich zelfs meerdere keren per dag. Verder doucht 21% om de dag, en 10% kiest voor twee à drie keer per week. Over het tijdstip zijn de meningen verdeeld. Ongeveer 30% doucht altijd ‘s ochtends, 33% kiest altijd voor de avond en de grootste groep (37%) wisselt af tussen ochtend en avond.

Douchegewoontes

Even snel douchen voordat je de deur uitgaat, of juist uitgebreid onder een warme straal staan? De helft van de vrouwen doucht gemiddeld tussen de 5 en 10 minuten. 25% geniet langer van hun douche; zij staan er tussen de 10 en 15 minuten onder. Terwijl 12% snel en efficiënt te werk gaat, zij nemen er minder dan 5 minuten de tijd voor. Echt uitgebreid douchen is voor maar 13% van de vrouwen het geval. Zij doen er tussen de 15 en 30 minuten over. Genoeg tijd voor een selfcare routine.

De lengte van de douchebeurt is niet het enige wat verschilt. Ook over de temperatuur zijn de meningen verdeeld. 71% doucht het liefst onder een straal van 30-40 graden, terwijl 13% de kraan zelfs boven de 40 graden zet. 15% kiest voor lauw douchen (tussen de 20 en 30 graden), en maar 1% kiest voor een frisse, koude douche (minder dan 20 graden).

Persoonlijke hygiëne

Scheren doen we vrijwel allemaal, maar hoe vaak eigenlijk? Uit het onderzoek blijkt dat vrouwen zich regelmatig scheren. Zo doet 20% dit twee keer per week en 15% zelfs om de dag. Het overgrote deel (59%) scheert zich één keer per week. Een kleine 3% vindt het nodig om zichzelf dagelijks te scheren.

Een scheermesje delen? 77% geeft aan dit nooit te doen. En 13% maakt een uitzondering voor hun partner, daar willen ze het mesje wel mee delen. Toch is het goed om te weten dat  het van belang is om je scheermesje na elke scheerbeurt goed schoon te maken, zodat scheren niet leidt tot huidirritaties of infecties. De fabrikant van Gillette adviseert om scheermesjes regelmatig te vervangen, bij voorkeur na 5 tot 7 keer gebruik, om huidproblemen te voorkomen. Zij zeggen ook dat je je scheermesje beter niet kunt delen, omdat dit voor infecties en huidirritaties kan zorgen. Dus, deel jij je scheermesje? Schaf er voor ieders bestwil dan een extra aan, zodat je je mesje niet meer hoeft te delen!

Sharing is caring

Je tanden poetsen valt ook onder persoonlijke hygiëne. Bijna driekwart (73%) van de vrouwen poetst zijn of haar tanden twee keer per dag, en 13% zelfs vaker. Slechts enkelen beperken zich tot alleen ‘s ochtends (7%) of alleen ‘s avonds (6%).

En je tandenborstel delen? Dat vindt 8% van de vrouwen zo gek nog niet. 1% daarvan deelt zijn/haar tandenborstel weleens met vrienden, 2% met familie en 6% met hun partner. 4% geeft aan dat ze hun tandenborstel alleen delen als het echt niet anders kan. De meerderheid (89%) geeft aan dat ze hun tandenborstel nooit delen. Persoonlijke hygiëne staat voorop.

Plassen en zingen onder de douche

De kans is groot dat jij behoort tot 44% van de vrouwen die weleens plast tijdens het douchen. Van die 44% geeft 6% aan altijd onder de douche te plassen. Daartegenover staat 38% die het soms doen. De meerderheid van de vrouwen (56%) geeft aan nooit onder de douche te plassen.

En zingen onder de douche? We kennen allemaal wel dat ene familielid dat van het douchen een hele show maakt. Niet gek, want 39% van de vrouwen geeft aan soms te zingen onder de douche. Voor 4% is het zelfs een vaste gewoonte. Toch zegt nog altijd 57% van de vrouwen dit nooit te doen.

Onderzoeksverantwoording

Dit onderzoek is uitgevoerd door Haibu, door middel van een enquête onder ruim 700 vrouwen in Nederland.